1、如果是初次尝试丁字裤，不妨先从大丁字裤开始着手，也就是选丁字部位较宽的。若是为搭配服装需要，可选择裤裆仅约1.5-2公分宽的“小丁”，更符合无痕要求。至于有些丁字裤后面仅有一条细带，那多是对无痕效果要求很高，或模特为舞台需要所穿着。

丁字裤又称T型裤，就是在会阴等皮肤娇嫩处，它也只有一条绳子粗的布带，很容易与皮肤发生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身效果，由透气性较差的化纤材料制成，容易引起皮肤过敏。

除了诱发阴道炎等妇科病，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门周围血管，使女性患痔疮的机会增加。

2、如果白天穿，晚上回家后应换上棉质、宽松的内裤让局部得到休息；穿了丁字裤时最好穿宽松一些的外裤，不要穿同样紧绷的牛仔裤；所穿的丁字裤每天要更换，以减少发炎的机会；局部有病症、月经期以及月经前两周的排卵期都不要穿丁字裤；感觉局部瘙痒，疼痛等不适时，应该到医院确定感染类型，对症下药

3、同时，为配合时装界上衣往上缩、裤腰往下移的流行风潮，最近也出现了一种强调青春活力和休闲风格、小露丁字裤裤头的另类穿法。此类丁字裤的类型极尽炫酷之能，萤光的、闪亮的、豹纹的、腰际蕾丝的……这种外露式的丁字裤，设计重点在裤腰的特殊配件，或是单朵绣花，或是迷你缎带蝴蝶，或是在裤头露出LOGO，尤其是腰际为蕾丝花边的，如同一条漂亮的腰饰，有着精致的装饰效果，充分展现这种内衣外穿的个性美，是低腰牛仔裤的酷酷伴侣。