毒辣的阳光不只会对人的肤色产生影响，更是一剂催人老的毒药，而且暴晒不仅仅只是肤色加深，更有可能把我们晒出“内伤”。那么防晒该怎么做？日常防晒分几步？下面小编带来介绍。

医务人员提示，一般防晒有两种方法：一是涂防晒霜，或含有防晒霜的化妆品覆盖皮肤。另一种就是穿防晒衣，直接遮挡紫外线的直射。

医务人员建议，选择防晒类产品时可以记住几个数字：

①防晒帽选择帽檐的边长>7.5厘米的;②遮阳伞和防晒衣物，建议选购紫外线防护系数(UPF)>25的产品;

③防晒护肤品应在出门前20—30分钟涂抹，一般产品需每隔2至3小时重复涂抹。SPF和PA是常见的两个指数。一般来说，日常上班可以选择SPF15、 PA+的防晒产品，户外运动时可选择SPF为25-35、PA++的防晒产品，海边玩耍时可选择SPF为35-50、PA+++的防晒产品。

防晒步骤：洁面乳、柔肤水、眼部精华、精华、乳液、面霜、防晒。 洁面乳：先洁面是为了一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。含有表面活性剂，又分为多泡沫型与微泡沫型两种。通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在，溶于水达到清洁效果。

不过在防晒霜使用之前要把皮肤清洁干净。

很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。

还有就是防晒霜一定要卸妆。

很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。