毛巾一般建议两到三天洗一次，1～2个月更换一次，经常使用毛巾会有皮肤的角质、汗渍以及各种细菌的残留，勤清洗可以减少对皮肤的损害，放在潮湿的浴室内清洗的频率要更频繁，清洗的水温要超过60度或者用沸水效果更好。

使用后的毛巾后有皮肤的角质、汗渍、细菌等附着在毛巾上面，一般用3～4次就要清洁一次，也就2～3天左右就要彻底清洁一次，且毛巾经常使用处于湿润的状态，时间长了自身也容易滋生细菌，因此建议1～2个月更换一个毛巾。

毛巾存放的位置不同，需要定期清洁的频率也就不同，例如将毛巾挂在阳台上光照较好的地方，保持干燥的状态不宜滋生细菌，可以一周清洗一次，如果是在潮湿的浴室内，容易滋生细菌清洗要更频繁，可能一个月就要更换一次，否则容易发霉。

清洗毛巾的时候尽量用超过60°的高温来烫洗，或者直接在沸水中煮杀死里面的病菌，然后再用洗涤剂清洗干净，或者使用小苏打、食盐来杀菌祛除异味，还能有效去除上面的污渍，清洗干净后在通风、有阳光的地方晾晒。