导语：我们人体有各种各样的细胞，而每种细胞都有其职能所在，其中，有一种细胞是专门守护我们健康的，所以被称为“健康卫士”。那么，你知道哪种细胞被称为人体的健康卫士吗？到底被称为人体健康卫士的是什么细胞？是白细胞？还是红细胞呢？我们一起来了解。

哪种细胞被称为人体的健康卫士

白细胞

白细胞。当病菌侵入人体体内时，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围﹑吞噬。如果体内的白细胞的数量高于正常值，很可能是身体有了炎症。

白细胞是无色、球形、有核的血细胞。正常成人总数为(4.0～10.0)x 109/L，可因每日不同时间、机体的功能状态而在一定范围内变化。

白细胞一般有活跃的移动能力，它们可以从血管内迁移到血管外，或从血管外组织迁移到血管内。因此，白细胞除存在于血液和淋巴中外，也广泛存在于血管、淋巴管以外的组织中。

多数白细胞仅在血液中稍作停留，随后进入组织中发挥作用。因此，白细胞都能伸出伪足作变形运动，凭借这种运动，白细胞可以从毛细血管内皮细胞的间隙挤出，进入血管周围组织内，这一过程称为白细胞渗出(diapedesis)。渗出后的白细胞也可借助变形运动在组织内游走，并且具有朝向某些化学物质发生运动的特性，称为趋化性(chemotexis)。能吸引白细胞发生定向运动的化学物质称为趋化因子。一些白细胞还具有吞噬(phagocytosis) 功能，可吞入并杀伤或降解病原体及组织碎片。某些白细胞还可分泌白细胞介素、干扰素、肿瘤坏死因子等多种细胞因子，参与对炎症和免疫反应的调控。

白细胞减少怎么办？

提高白细胞

一、饮食疗法

饮食能够提高人体内的白细胞数量~想要增高白细胞记得要多吃高蛋白低脂肪的植物，比如瘦肉。或者而一些菌菇类也可以。饮食疗法是公认最不伤身体的方法，记得一定要坚持吃段时间。

二、口服西药

口服西药相对于饮食，以及找中医开方子等方法增高白细胞的时间更短，中国有句老话叫做“是药三分毒”，这也是很多人愿意另辟蹊径的原因。记得吃药前要咨询医生。

三、中医疗法

中医博大精深，当然中医里面不存在“白细胞”的说法，对于这些体质不好的人，有经验的老中医会开出方子让好调养，和吃中成药一个道理，对身体的伤害也很小。

四、选择合适的保健品

目前市场上出现了很多保健品，很多都是增强体质，增高体内白细胞的，但是应该切记的是，很多保健品和目前的身体条件不符合，所以保健品不能盲目买，更不能随便吃人家送来的保健品，而是咨询导医后，选择最适合的产品。

五、保持心情舒畅

保持心情舒畅是健康体魄的充要条件，特别是体内白细胞比较少的人，本身的抵抗力就差，如果在心情不好，很容易导致疾病的发生，因此治疗需要乐观，健康的心，要做好心理疏导。

六、定期检查

如果按照之前的方法来做，增高白细胞是很有希望的，这里提醒大家，如果体内的白细胞数量较少，那么抵抗力肯定很弱，在治疗的过程中千万要注意抵抗病毒细菌，同时注意复查，随时关注白细胞的数量。