1.根据末次月经计算

对于月经周期规律、排卵正常的女性来说，末次妊娠开始的第一日就被记录在了妊娠的开始时间内，此后每过一天增加一天，以七天为一周，妊娠期满40周为预产期阶段。比如末次月经来潮为1月1日，那到2月10日时，就可以算作是孕40天，而预产期则是10月7日。

2.根据胎动日期计算

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

3.超声

在末次月经结束后的6-8周内，仍然没有月经到来的信号，且已经通过早孕试纸、hcg等方式确诊怀孕后，就可通过超声来判断怀孕日期和预产期。

如若超声推测的预产期和停经时间推测的预产期时间相符，就可以按照停经时间来计算孕妇的怀孕周数、日期和天数。如若超声诊断的预产期，与孕妇停经计算出的数据相差较大，那就应该以超声判断为准。

4.从孕吐开始的时间推算

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

5.根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。