年轻人忽视自身健康、生活习惯不良、饮食不均衡, 这是导致年轻人被胃癌盯上的主要原因。具体来说，以下是一些常见的可能导致年轻人患上胃癌的风险因素：

1. 饮食不规律，偏好高脂、高盐、高热量的食物，特别是在短时间内大量摄入或饥饿后暴饮暴食，这些习惯可能会损伤胃部粘膜，增加患胃癌的风险。

2. 吸烟喝酒，长期饮酒和大量吸烟可能会使胃部黏膜受到损伤，引发细胞异常。

3. 某些遗传疾病，如家族性胃癌、血栓纤维蛋白溶解系统异常等，都可能增加患胃癌的风险。

4. 消化系统相关疾病，如肠道息肉、上消化道疾病等，这些疾病会引起炎性反应，从而对胃黏膜造成损害，增加胃癌的风险。

5. 环境污染等环境因素，如空气污染、重金属污染等都与胃癌的发生有关。

6. 长期压力大、情绪不稳定，过度焦虑、忧虑等都会影响身体的免疫力和调节系统，加速加快身体细胞的退化。

综上所述，年轻人也有患上胃癌的风险，生活习惯、饮食习惯、遗传等多种因素综合影响，引起细胞的恶变。因此，年轻人应该注意健康的生活方式、均衡的饮食习惯、戒烟限酒，定期检查或进行筛查等预防措施也是非常重要的。