高铁一等座座位调整倾斜度的方法就是，先在扶手靠内侧的位置找到一个按钮，然后再去按住这个按钮，之后把后背靠在座椅靠背上面，然后再去对倾斜度进行调整。等到倾斜度调整到舒适的状态之后，再去把按钮松开即可。如果希望把座椅靠背恢复到最初的状态，只要安装按钮以后不松开走，身体后背离开靠背，这样座椅靠背也就会慢慢回弹。

坐高铁要注意以下这些内容：

1、乘坐高铁全程都是要规范佩戴好口罩的，当佩戴一次性口罩连续超过4小时，也就需要及时更换全新的口罩。否则很容易滋生更多的细菌，最终造成感染几率上升。

2、如果乘坐高铁期间需要用餐，建议错开高峰期用餐。同时在用餐之前要先把双手清洗干净，用餐时间不要太长，等到用餐结束后更换一个新的口罩。

3、坐高铁期间最好跟其他乘客之间保持相应的距离，最好不要频繁跟其他乘客交谈。因为新冠病毒可以通过密切接触、呼吸道飞沫进行传播，一旦感染后就会出现一系列不适的症状。

4、坐高铁出行必须要有一定的时间观念，建议提前20分钟抵达高铁站。一旦错过列车后，虽然不能办理退票手续，但是可以改签。

5、每张高铁票只有一次改签机会，如果之前有办理过变更到站的业务，就无法对车票改签。