夏至并不是入伏的第一天，三伏天一般出现在小暑和大暑之间，是从夏至后第三个庚日开始算起，为第一伏的开始，也被称为初伏。

2023年夏至是6月21日，而2023年7月11日则是入伏第一天。

夏至不是夏天最热的时候，夏至之后天气依旧会慢慢的变热，会常伴随着雷雨天气。入伏，一般是指进入三伏天的意思，是上面说到从夏至日开始往后数，数到第三个庚日开始入伏，这里的庚日指的是古代的“干支纪日法”中带有“庚”字的头的那一天。