减肥脚踏板的正确使用方法

作者:admin 来源:网络发布:2022-11-13 00:42:13
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减肥脚踏板的正确使用方法：

1、选择平整的地面，将器械放于自己的正前方，将一只脚完全的放于踏板上，使腿保持垂直，缓慢用力向下踩踏，使踏板完全向放置脚的方向倾斜，直至踏板无法向下活动。