1、正视孩子的叛逆期和叛逆心理以及叛逆行为。这是正常的现象，是孩子一生中必须经历的几个阶段，就像他学习爬行、走路一样再正常不过的事儿了。只要存在就有意义，甚至是积极的意义。几个反叛期，观察下来，都是孩子走向独立和成熟的阶梯，所以走好了，就是一个质的飞升。所以，大人的情绪要平稳，不能被孩子牵着鼻子走。你越是正视这件事，就越会无视一些不重要的细节，不会让自己大惊小怪，甚至发怒和极端。

2、既然能正视了，就要心情气和和孩子沟通，不和孩子吵，不对着干，适当还要多多放手，在安全的范围内，或者不至于引发大的原则性问题的情况下，让孩子尽管试错，这样有助于他自我经验的形成，也自然不会加强反叛情绪。其实，很多时候这种叛逆不是跟你对着干，而是和他自己。因为自己的心有余而力不足，所以他和自己生气呢。这时候他需要你的无声陪伴和默默指导。你的爱和耐心就是他前进的力量。

3、家长要自己摆正心态，面对孩子一反常态，不再粘着你，要有充分的心理准备，这不是疏远你了，和你不亲了，而是他需要走自己的路了。所以家长学会放手，很重要。都说父母的爱是一场面对分离的爱，最无私的爱。真的是这样。

4、掌握正确的沟通方法，用朋友的心态和孩子交往，如果做不到，可以和伴侣沟通，让合适的性别家长或者他喜欢的亲戚朋友来起主要沟通作用。放弃大家长的架子，坐下来，和孩子面对面，平易近人才是沟通的前提。另外，了解孩子的生活，他的兴趣爱好，和他一起玩，多给他自己可以支配的时间，但是切忌要侧面了解和知道孩子的生活内容，不要失控了。合适的度很难把握，要看家长自己了。