秋季养生粥 作者:admin 来源:网络 发布:2022-11-13 00:23:11 网址:http://m.guazhitianqi.com/baike/2088.html 评论:0 收藏 百合莲子养生粥 准备食材:百合粥米(这里是在超市买的现成搭配好了的,主要有珍珠米、花生、枣、百合、莲子、银耳、赤小豆、绿豆等等)。 1、用清水将食材清洗干净,这里多清洗两遍,把脏东西洗干净。清洗干净的食材沥干水分待用。 2、这里我们不需要提前泡发,洗净即可下锅,然后加入适量的清水。合上盖子,选择粥模式。 3、各种豆类食材都煮烂了,这个时候口感是最好的。 4、出锅盛碗稍微放置温热状态即可上桌享用啦。这样一道家常版的:绿豆百合莲子养生粥就煮好啦。 上一篇:花生馅家常做法教程 下一篇:牙签土豆肉怎么做 相关热词搜索:北京天气预报 上海天气预报15天 天气预报降水分布