空腹吃香蕉和酸奶好吗 作者:admin 来源:网络 发布:2022-11-13 00:23:32 网址:http://m.guazhitianqi.com/baike/2420.html 评论:0 收藏 1、最好是不要空腹吃。 2、酸奶。空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健（保健食品）、促进消化作用，又有排气通便作用。 3、香蕉。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙（钙食品）平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 上一篇：石斑鱼怎么做法好吃 下一篇：猴头菇饼干 相关热词搜索：北京天气预报 上海天气预报15天 天气预报降水分布
