吃什么对耳朵听力好 作者:admin 来源:网络 发布:2022-11-13 00:25:02 网址:http://m.guazhitianqi.com/baike/3858.html 评论:0 收藏 1、多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。 2、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果:维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。 3、耳垢原为保护耳道及防止外物留在耳道,如产生过剩又得不到适当的清理,便会堵塞耳道,令声音难以传入。 4、一种生长于耳道的良性肿瘤,因为挤压听觉神经,使讯息无法完整地通过。 上一篇:孕妇可以吃西红柿吗 下一篇:洗手七步法 相关热词搜索:北京天气预报 上海天气预报15天 天气预报降水分布