香蕉适合什么时候吃 作者:admin 来源:网络 发布:2022-11-13 00:25:06 网址:http://m.guazhitianqi.com/baike/3923.html 评论:0 收藏 1、香蕉建议在饭后半个小时到一个小时吃。 2、因为进食之后,胃肠道里面的食物残渣比较多,此时吃香蕉能够润滑肠道,刺激肠道的蠕动,促进胃肠道未经消化的食物残渣排出体外,具有润肠通便以及加快机体新陈代谢的作用。 3、香蕉是不建议在空腹状态吃的,空腹状态吃香蕉,会对胃以及肠黏膜造成一定的损害,因此此时就不建议吃香蕉。 上一篇:早上喝什么茶好 下一篇:软姜膏怎么做 相关热词搜索:北京天气预报 上海天气预报15天 天气预报降水分布