阴虚吃什么食补最快 作者:admin 来源:网络 发布:2022-11-13 00:25:20 网址:http://m.guazhitianqi.com/baike/4140.html 评论:0 收藏 1、阴虚的人适合吃的食物可以选用一些药食同源的中药代茶饮,比如生地、沙参、麦冬、玉竹、石斛、旱莲草、百合等等,这些都是可以来代茶饮、滋阴养血的。 2、平时的饮食上可以交替食用黑鱼、海蜇、金针菇、鸭梨等等这些食物,特别是银耳、百合、鸭肉、鸭梨、石斛、海参、西洋参等等,这些都是有很好的养阴作用。 上一篇:腹部抽脂对女性的危害 下一篇:耳朵堵住了怎么办 相关热词搜索:北京天气预报 上海天气预报15天 天气预报降水分布