可以有效减少蓝光对眼睛的持续伤害，保护眼睛。防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效地隔离紫外线与辐射，而且能够过滤蓝光，适合看电脑或者电视、手机时使用。

防蓝光眼镜主要通过镜片表面镀膜将有害蓝光进行反射，或通过镜片基材加入防蓝光因子，将有害蓝光进行吸收。

蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是波长400~450以内的蓝光，480~500纳米之间的蓝光无害。

电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中大量存在蓝光。