床是我们日常休息的好家具，是我们家居生活中，不可或缺的重要家具。我们都知道人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，拥有一款舒适的床，可以为我们带来带来优质的睡眠。然而想要获得优质睡眠，一款舒适的床垫是少不了的；床垫的好坏可以为我们带来不同的睡眠环境，但是过软和过硬的床垫都不是明智的选择，那么我们在选购床垫的时候，都有哪些方法可供我们选择呢？让我们来了解一下选购床垫技巧有哪些吧。

一、床垫选购技巧-面料做工

优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。

二、床垫选购技巧-承托性

长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的，过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。过软会使人体重量得不到平衡的支撑而留下弯腰驼背等症状；过硬则不仅压迫人体背部神经，也会影响正常的血液循环，时间长了会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。

三、床垫选购技巧-抗干扰性能

根据科学研究，人在每晚睡眠过程中平均辗转50次左右，打扰睡眠的通常包括自身辗转、被伴侣辗转打扰两种。睡觉时体重会对身体的各部位造成压力，若床垫不能理想地承托身体，身体受压或发麻的情况就会出现，辗转的情况就因此会增加，并导致睡眠中断。

四、床垫选购技巧-环保

床垫面料和垫层每晚都会贴合人的身体，如果床垫中含有劣质材料，会释放有害气体，长期与人体接触可能会引起皮肤过敏等不适症状。目前，床垫的质量除了可以参考国标，一些进口品牌还可以参考是否获得欧盟“安心之选”的。