拉萨是一个美丽的地方，那里有湛蓝的如绸布般的天空，干净又纯洁，感觉去了一趟就能远离尘嚣，平日里躁动浑浊的心灵都被那一片净土洗涤得一干二净，拉萨成了很多人心中向往的地方，无路如何都想要去朝圣，但是拉萨在海拔4000米以上，去旅游并不是轻松的事情，可能还会很辛苦，那么去拉萨需要准备什么，让我们一起来看看吧。

　　去拉萨需要准备什么　　

　　1、去拉萨旅游最好是背着大背包，拉杆箱不好拉着走。

　　2、有些人可能会有高原反应，要备点针对高反的药，还有氧气罐等。

　　3、在高原上感冒是一件很可怕的事，毕竟不是在平原上，感冒药，消炎药，创可贴，腹泻药都要准备。

　　4、由于高原上昼夜温差比较大，甚至夏季都有点冷，厚的外套还是要备着，注意添加衣服。

　　5、高原上紫外线特别的大，容易晒黑甚至晒伤。特别是女生，一定要带上防晒用品，防晒霜，防晒帽，防晒衫，墨镜等。

　　6、在高原活动水分丢掉比较严峻，水杯，还有润唇膏都要带上，记得多补充水分。

　　去拉萨旅游注意事项

　　1、想去拉萨需要问下自己的身体能不能去了，有心脏病，哮喘病，高血压，孕妇都是不适合进藏的，不过进藏前也不用像很多人讲的要多运动锻炼身体，只需要在去拉萨的时候，注意保暖，避免感冒就行了。

　　2、去拉萨建议建议坐火车，坐火车可以让人慢慢适应高原环境，还可以顺便看沿途风景。

　　3、拉萨早晚温差大，建议大家可以带件厚外套，厚底根据进藏的季节决定。

　　4、要尊重当地风俗习惯，在寺庙内不要拍照，也不要随便去拍居民家里，还有你可以回看到很多跪拜的朝圣者，不要以怪异眼光看待他们，尊重他们。

　　去拉萨要准备什么，小编在上面给大家详细说明了，想去拉萨旅游的小伙伴们可以提前熟悉这些知识，这样拉萨之路就会比较轻松，有更好的旅游体验。

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