1、传说，1000多年前的唐蕃联姻，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布。临行前，唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜。途中，公主思念起家乡，拿出日月宝镜，果然看见了久违的家乡长安，她泪如泉涌。然而，公主突然记起了自己的使命，便决然地将日月宝镜扔出手去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。

2、还有说，当年东海龙王最小的儿子引来了一百零八条湖水，汇成这浩瀚的西海（青海湖）。因此，他成了西海龙王。另一种说法是，当年孙悟空大闹天宫，被二郎神追赶到这里，二郎神非常口渴，就发现了这个神湖。

3、西王母俗称王母娘娘，为中国古代昆仑神话中的重要人物。传说，青海湖是西王母最大的瑶池，每年农历六月六日，西王母会在此设蟠桃盛会，宴请各路神仙。青海湖二郎剑景区内设有王母娘娘雕像屹立于青海湖畔，供游客瞻仰。

4、“海怪”在环湖土著牧民中流传了几百年。清乾隆初年编修的《西宁府新志》中具体记载称：“青海住牧蒙古，见海中有物，牛身豹首，白质黑文，毛杂赤绿，跃浪腾波，迅如惊鹊，近岸见人，即潜入水中，不知其为何兽也。”

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