林芝深度游3日线路推荐：day1：雅鲁藏布江→南迦巴瓦峰。早餐后前往雅鲁藏布大峡谷，是世界上最深、最长的大峡谷，林芝著名景点之一，峡谷海拔2800米。夏秋季节是观赏大峡谷的最好季节，还可以远观南迦巴瓦峰。南迦巴瓦峰最高海拔7782米，世界排名十五，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰，被评为中国十大最美山峰之首。在山脚下，还有着众多的温泉，可以休闲娱乐。然后前往鲁朗，夜宿扎西岗村。

day2：鲁朗林海→巨柏

早餐后前往鲁朗林海，海拔3700米左右，森林的海洋，人间的仙境，有神仙居住地方的美誉。森林广阔，还有云海飘渺。花草树木，雪山辉映，空气清新，林海中有观景台可以俯瞰整个林海。在天气晴朗的时候，还有可能远远看见南迦巴瓦峰。午餐后前往巨柏林，海拔3000-3400米，西藏苯教的圣地。这里的巨柏都有上千年的历史，其中柏树王有二千六百的树龄。这里巨柏林有数百棵之多，可谓世界之最。夜宿鲁朗镇。

day3：南伊沟→喇嘛岭寺

早餐后前往南伊沟，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。之后向南，前往喇嘛岭寺。铜色山是莲花生大师所居净土之名，是宁玛派——红教创始人素尔濯浦巴弟子所建，主供莲花生佛像。游览结束后返回八一镇。结束行程。

交通指南

林芝与外界的交通接驳工具主要有飞机和长途汽车，目前还没有火车直接通往林芝，乘坐火车需要在拉萨中转。如果足够了解当地的交通状况，或者有当地人带路，自驾也是一个很好的选择。旅行者可以根据自己的时间、体力、费用、兴趣等因素进行合理安排。

飞机

林芝米林机场是中国净空条件、气象条件、飞行环境及导航台站布局最为复杂的机场，全年适航时间累计仅有100天，每天都有一定的航班，包括目前已开通的至北京、成都、广州、深圳、西昌、重庆、拉萨、青岛、深圳的航班。

火车

林芝站，又称林芝火车站，位于巴宜区孜热村（在林芝镇驻地西南方的河谷边），是川藏铁路拉萨至林芝段（拉林铁路）的地市级车站，也是康林铁路段的终点站。

长途汽车

坐汽车是比较推荐的去林芝的交通方式，相比飞机，汽车还是最主要的交通工具，有些没有通公路的地方还要徒步行走。林芝地区客运中心（八一镇长途汽车站）是林芝地区主要的交通枢纽，有发往区内米林、朗县、波密、派乡和察隅等地的班车，也有发往成都、拉萨、昌都、山南方向的班车。