香格里拉被称为“离天堂最近的地方”一直是不少游客心之向往的地方，这里的高原美景让人止不住的赞叹，很多人想去这里旅游但是又顾虑高原反应的问题，香格里拉有高原反应吗?这个就因人而异了，香格里拉的海拔也不是很高，有可能有反应但是也不会很严重，下面我们一起来了解下一般多高会有高原反应。

香格里拉有高原反应吗

香格里拉属于高原，海拔差不多在3300左右，算是高海拔区了，要说有没有反应的话还是要看个人体质了，有些人会出现高原反应，有些人就任何事没有，不过大部分去还是没什么反应的，但是去香格里拉别激烈运动，以免引起缺氧，在香格里拉不要一开始就吸氧，尽量靠自身适应它，否则会有一定的依赖性，若有感冒、咳嗽、发烧等症状不要前往。

一般多高会有高原反应

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

根据小编了解的话，不部分人去香格里拉旅游基本上没有高原反应，可能会有点缺氧，但是慢慢是可以适应的，所以想去的朋友还是可以去的，如果担心的话可以提前服用红景天预防一下。

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