天气在线讯，这些天，受暖气团的影响，四川多地持续高位的天气。据省气象厅消息，今天(27日)白天，眉山、成都、乐山、雅安等多地陆续发布高温预警，当天已发布高温橙色预警近50条，各地最高高温直逼40℃，市民们需注意防晒降温。

四川多地发布高温橙色预警近50条

数据显示，7月27日9时30分以来，更多的四川区县加入高温橙色预警的队伍。截至12时，全省当天已发布高温橙色预警信号近50条。

新一批发布预警信号的有：眉山市洪雅县、丹棱县，成都市新都区、都江堰市、郫都区、彭州市、金堂县，雅安市天全县，乐山市夹江县、峨眉山市、沐川县、五通桥区、马边县、峨边县，绵阳安州区、盐亭县，德阳市罗江区、中江县、绵竹市、广汉市，雅安市名山区。

高温街头

此前，眉山市彭山区、仁寿县、东坡区，乐山市井研县、犍为县，德阳什邡市，雅安市雨城区，成都市温江区、新津县、大邑县、邛崃市、简阳市、崇州市、新都区，广元市旺苍县、苍溪县，绵阳江油市已率先发布高温橙色预警信号。

四川省气象台了解到，四川盆地27日多地发布高温橙色预警信号，截止到27日11时，超过30℃的站点从之前10时的6个增长为了62个，达到超过35℃的站点目前为0，升温还在持续……

据四川省气象台消息，27日白天到晚上：盆地各市大部多云间晴;川西高原多云，其中甘孜州西北部、南部和阿坝州东部有阵雨或雷雨，攀西地区多云间晴。24小时内，盆地内最高气温： 35~37℃;最低气温：22~24℃。

高温天气饮食注意什么?

多喝粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一。

多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。

多喝茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。

多吃青菜。天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。

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