天气在线讯 今天（8月25日），广东地区依然高温不减，城市方面，广州今日多云间晴，午后有雷阵雨天气，夜间多云，有雷雨，最高气温35℃左右。深圳方面，今日多云，有雷雨平均气温27℃～33℃左右。提醒公众近日广东天气炎热，外出时请做好防暑防晒。

高温

昨天午后，广东中东部等局地有雷阵雨“出没”，受降雨影响，15时，粤中、粤东、粤西局地气温不足30℃，其他地区气温多在35℃，依然热力十足。

广东今日高温不断

今天，广东仍以炎热天气为主。城市中，广州今日白天多云间晴，午后有雷阵雨；夜间多云，有雷阵雨，气温介于26~35℃之间，相对湿度介于55%～95%之间，吹轻微的西南风。

深圳今日多云，有（雷）阵雨，气温27~33℃，西南风3级，沿海和高地最大阵风6级左右，相对湿度55%~95%。

气象专家提醒，近日广东天气炎热，公众外出需及时补充水分，注意防暑防晒。同时，还需注意防范局地雷电、短时强降水和雷雨大风等强对流天气，警惕次生灾害。

如何应对高温天气：

1、盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。而夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。

2、如果要外出的话，要尽量避开中午最热的时段，可以打伞、戴上帽子，穿宽松的棉质浅颜色衣服，还可以涂抹一些防晒霜。在室内可以采取一些降温措施，比如可以洒水、通风、开电扇，开空调的时间不宜过长。另外，夏天一定要补水，要多喝白开水。一些在户外呆时间长的人，像比如说环卫工人、司机、交警，这些人适合补充淡盐水，因为人们出汗过程会流失很多的盐分，要及时进行补充。

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