天气在线讯，今天(7日)是白露节气，意味着昼夜温差最大的节气到了。进入白露，意味着夏秋转折到了最后关头。此外，在一股北方冷空气的影响下，我国北方多地气温降温明显，早晚温差加大，市民们要及时添加衣被。

白露

今天12时51分，迎来全年昼夜温差最大的节气——白露。阳气在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层水滴，所以就称之为白露。

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，这句俗语说的正是9月上旬的白露到下旬的秋分，晚上一天比一天冷，由于夜间温度下降，早晨草木上有了露水，该节气由此得名。

省气象专家表示，进入白露后，夏季风逐渐被冬季风替代，冷空气南下变得频繁，我省日照时间变短，中午时分仍有热气，但太阳一下山，气温便急剧下降。事实上，昼夜温差拉大是白露的一大特点，这也是全年昼夜温差最大的一个节气，从往年情况来看，白露时节“白天和夜晚的温度相差可超10℃”。

冷空气降温

专家还提到，进入白露，意味着夏秋转折到了最后关头，按历年情况，南昌平均入秋日为9月25日，全天凉爽、秋高气爽的美好时光已经越来越近了。

白露是全年昼夜温差最大的一个节气，晴朗的白昼温度可以达到30摄氏度，但夜晚会降到20摄氏度左右，其温差可达10度左右。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，早晚温差加大，要及时添加衣被。

白露时节秋干物燥，饮食 “甘平为主，少辛增酸”，少食辛散类食物，如葱、姜、 蒜、韭菜、辣椒等，以使肺气和顺，养阴润燥。宜多食水果，如秋梨、葡萄、石榴、柚子等，多饮水也是润燥、防燥必不可少的措施。

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