天气在线讯，受冷暖气流的影响，这几天的重庆阴雨绵绵。今天(14日)白天，重庆大部地区小雨到中雨，局地大雨，局地最高气温仅27℃，夜间最低气温21℃，体感比较清凉。此外，持续的阴雨导致路面湿滑，市民驾车出行要注意交通安全。

市民撑伞外出

实况显示，昨日重庆各地出现阵雨，雨量普遍在小到中雨，局地大到暴雨。其中，长寿、酉阳等2个区县的2个雨量站达暴雨;最大雨量出现在长寿付何，52.1毫米。受雨水影响，重庆各地尽显凉意，最高气温普遍在16-23℃之间。其中，酉阳凉意最重，最高气温仅16.6℃。

重庆市气象台预计，14日白天到夜间，偏南地区小雨到中雨，局地大雨，其余地区阴天有小雨或零星小雨，气温15～27℃;中心城区小雨，气温20～23℃。

15日白天到夜间，偏南地区中雨，局地大雨到暴雨，其余地区阴天有小雨或零星小雨，气温16～27℃;中心城区小雨，气温21～24℃。

16日白天到夜间，中东部地区中雨，局地大雨到暴雨，其余地区阴天有小雨或零星小雨，气温16～27℃;中心城区阴天有小雨，气温21～24℃。

专家提醒，天气较凉，公众需注意适时增添衣物，谨防感冒。另外，雨水易导致路面湿滑、能见度偏低，驾车出行要注意减速慢行，谨慎驾驶。

秋冬季节如何保暖?

1. 在这种寒冷天气请不要轻易做出门这种危险行为，不然，容易冷。

2. 请多穿点衣服，否则，容易起鸡皮疙瘩。

3. 请把保温杯备上，并且放在自己能够伸手拿到的地方，不然，这么冷的天谁会帮你拿。

4. 请保持好吃懒做，因为这样会减少脂肪消耗，并且较多的脂肪能够帮人抵御风寒。

5. 如果真的做出了像是独自出门这样危险的事，请带好重物在身，不然，容易被风吹走。

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