天气在线讯  北京昨日（10日）的气温有所上升，据数据显示，最高低气温达到了7.3℃。到了今日（11日），北京天气依旧晴朗，整体上气温平稳。不过，很快寒冷就要到来了，受大风天气影响，周日大降温，预计最高气温跌至冰点，可能刷新入冬来新低。大家注意保暖。

今日北京天气晴朗气温平稳 

北京今日天气

昨天（10日），北京最高气温有所回升，为7.3℃，较9日的3.3℃上升了4℃，阳光继续在线。

今天北京天气晴朗，气温波动不大。北京市气象台预计，今天白天晴间多云，最高气温5℃；夜间晴间多云，最低气温-5℃。

周日大降温周日最高温跌至冰点：

明天（12日）白天，北京天气依旧平稳，变化不大。但周日开始气温下跌，最高气温跌至冰点，有望创今年入冬以来的新低，而且在大风配合下，寒冷的感觉将更加明显。下周初，气温并没有上升的迹象，最高气温都在0℃左右徘徊，十分“冻人”。

气象专家提醒，今天比较适宜户外活动，但空气干燥，公众需勤补水润燥；周日气温明显下降，北风较大，公众出行注意防寒保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。

冬季降温重点保暖三大部位：

冬季保暖

1、脖子后面最怕风寒

中医认为，人体的背面属阳，从脖子到尾椎一线是督脉循行的路线，督脉主人一身阳气，而脖子后面最突出的脊椎骨下，是大椎穴的位置，大椎穴是阳气上行至头顶，下行至尾椎的中枢，阳气最盛大，也最怕受寒，冬季属阴，最应当护卫阳气，所以冬季要使用高领衣服或者围巾将脖子后面护住，防止受风寒。

2、后腰常暖肾气才充足

后腰部中间是命门穴，属于火，像火炉一样为促进身体气血运行提供能量，后腰两侧腰眼是肾俞穴，主管肾气的调节。命门与肾俞都最怕受寒，老年人只所以身体虚弱，就是因为命门之火衰弱了，而肾为人的先天之本，肾俞受寒则肾气凝结不畅通，生命动力低下，会影响到生殖功能。

3、肚脐受寒百病丛生

肚脐在中医理论中被称为丹田或者神阙穴，胎儿在母体中，就是靠脐带来吸收营养，而出生后，肚脐虽然不再有原来的功能，但其作用仍然不可小看。在人体正面，肚脐主管着任脉的气血运行，如果受寒，会阻断身体上下部气血的贯通，尤其是女性，肝脐受寒会引起月经不调、痛经、四肢冰凉等症状。现代女性习惯于将肚脐裸露在服装之外，看似美观，对于健康是很不利的，尤其是冬季肚脐受寒，危害尤其严重。

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