网络讯，今日北方高温争霸大赛还在继续，其中，截至下午，河北霸屏全国气温榜！其中，石家庄是在郑州、济南之后，第三个冲上40℃的省会级城市。从这两天北方气温情况来看，上40℃已经不是什么稀奇的事了，地表温度超过70℃也都有了，总之，天气很热，注意防暑。

今日北方高温争霸大赛

北方高温争霸大赛

河北胜出！今天下午河北霸屏全国气温榜，石家庄更是成为继郑州、济南之后今年第三个冲上40℃的省会级城市。所以，现在北方气温也太“卷”了吧，“标配”都奔着40℃+走了。

预计6月21日白天，河北中南部、北京大部、天津、山东中西部、河南、安徽中北部、江苏西北部、湖北北部、山西中部和南部、陕西中南部、新疆北疆盆地和南疆盆地、海南岛大部等地有35～39℃高温天气，其中，河北中南部、山东北部等地局地可达40℃以上。

21-26日，山西南部、河北南部、河南、山东及苏皖北部以及内蒙古西部、陕西大部等地将多高温天气，日最高气温有35～38℃，局部地区可达40℃左右；受降雨影响，23日上述地区高温有所减弱，但之后又将再度发展；此外，22日后江南东部和华南东部的部分地区也将出现高温天气。21日，河南、山东中西部、苏皖北部、甘肃东部、宁夏、陕西北部等地气象干旱持续发展；22-24日，上述气象干旱区将有一次降雨过程，对缓和当地气象干旱有一定作用。

中央气象台6月21日06时继续发布高温橙色预警：

高温

预计6月21日白天，河北中南部、北京大部、天津、山东中西部、河南、安徽中北部、江苏西北部、湖北北部、山西中部和南部、陕西中南部、新疆北疆盆地和南疆盆地、海南岛大部等地有35～39℃高温天气，其中，河北中南部、山东北部等地局地可达40℃以上。

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；

2、尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

4、有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

雨水将缓解高温：

雨水缓解高温

22日起雨带北抬，22-24日，西北地区东部、东北地区南部、黄淮、江淮、江南北部沿江附近等地将有中到大雨，局地有暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。26-29日，西北地区东部、华北南部、东北地区南部、黄淮、江淮、江南西部及西南地区东部等地还将有一次较明显降雨过程。