据网络资讯，很多地方的学校已经开启了暑假，而对于一些学生来说，可能一整个暑假都在玩游戏，这显然是不良的生活状态，尤其对于未成年来说，沉默于游戏对身心都有非常大的影响。对此，有游戏公司发布了《2022年暑假期间未成年人限玩日历》：未成年人暑假只能周五六日打游戏！其实，暑假可以做更有意义的事，那么，暑期怎么过最有意义？一起来了解。

未成年人暑假只能周五六日打游戏

玩游戏

7月11日，腾讯游戏发布《2022年暑假期间未成年人限玩日历》，在2022年暑假期间（7-8月），未成年人只能在每周周五、周六、周日的20点-21点登录游戏。据统计，此次暑假期间未成年人玩游戏的时间共计21小时。

玩游戏的危害如下：

1、浪费时间和金钱。

2、使视力下降，影响人的身体健康。

3、影响学习和工作，消磨人的意志，使人生活没有目标。

4、容易产生心理疾病，与社会脱节，生活越来越虚幻。

暑期怎么过最有意义？

暑假

1、外出旅行

假期应该是一个劳逸结合的时间段，是一个培养个人兴趣的时间段，是一个放松心情的时间段，更是一个拓展视野的时间段。一次旅行，是一次体验，也是一次绝好的成长机会，接受美的教育，接受大自然的洗礼。

不过，如果疫情比较严峻，就尽量别出远门，尤其避开中高风险地区。

2、去书店阅读

孩子的精神成长是离不开好书相伴的。平时太忙，没有太多时间读课外书，假期正好是一个很好的时间。很多好书，只要孩子真正用心去读了，对他的影响就会是潜移默化的。

3、培养一个爱好

假期培养孩子的兴趣也是有必要的，但要适当，不宜过多过滥，钢琴、篮球、绘画、舞蹈、戏剧……家长应根据孩子的兴趣和特长来选择。

暑假怎么过

4、多运动，保持健康

暑假走出家门，进行户外运动和锻炼是颇有意义的事情。还能保持健康，塑造好体型。天气好的时候，可以让孩子多外出运动，打篮球、网球、游泳等。

5、多实践、多体验

一个充实而有意义的假期，并非忙碌奔波于各种补习班之间，而应该积极体验大社会。可以多参加公益活动，让孩子更了解所处的社会，学会分享、爱人、行善。

6岁以上的孩子，还可以去参加一些职业体验类的实践活动，丰富社会经历，提前体验职业生涯。做一个小导游、小销售员、小消防员、小沙画师、小花匠……

另外，做家务是孩子责任感养成很重要的一部分，很多家长会要求孩子在暑假整理床铺、打扫自己的屋子，叠放干衣机出来的自己的衣物，可以给孩子列一个单子“To Do List”，孩子自己每天对照完成，辅以奖罚。

6、结交更多的朋友

儿童也有自己的朋友圈，有玩得好的小伙伴，家长应鼓励孩子多去小伙伴家玩，多参加聚会活动，认识更多小朋友，提升社交能力。