据网络资讯，杭州最近有多热呢？有一段视频显示，动物园的一头非洲狮在杭州热成了“狗”，即长大嘴巴，伸出舌头，大口大口喘着气，就像一只狗。除了把狮子热成“狗”之外，杭州今天（12日）上午还发布了有历史记录以来最早高温红色预警！大家一定要注意防暑降温哦。

非洲狮在杭州热成了“狗”

非洲狮热成了“狗”

近日，杭州持续高温，有游客发现，动物园里的非洲狮被热得像狗一样吐舌头散热，还有人拍到路旁的大树被热到自燃。

网传视频显示，一头狮子躲在阴凉处，只见它趴在地上，紧眯着双眼，正张大嘴巴、伸出舌头，大口大口地喘着气。网友在发布上述视频时还配文写道：“来自非洲的狮在杭州热成了‘狗’”。

杭州究竟有多热？

杭州市气象台今天9点58分发布高温红色预警信号。这也是有历史记录以来，发布最早的高温红色预警。

预警内容：受副热带高压影响，预计今天主城区和钱塘区大部分街道最高气温将达40℃左右，请有关单位和人员避免或尽可能减少户外露天作业，做好防暑降温、遮阳防晒和防溺水工作。

防御措施：1、政府及相关部门采取防暑降温应急措施；2、停止户外露天作业（特殊行业除外），减少户外活动；3、对老、弱、病、幼人群采取保护措施；4、特别防范高温引发的火险火灾事故。

杭州市气象服务中心工作人员表示，近几年，杭州只在2013年、2017年，发布过高温红色预警。

全省天气情况：

浙江高温

根据浙江省气象台预报，今天浙江高温“大戏”继续上演。预计，除沿海岛屿和高海拔山区以外，浙江大部地区的最高气温仍在38℃~40℃左右，局地40℃以上。

具体来看，今天浙江全省晴到多云，午后有分散性的雷阵雨，有雷雨地区局地可伴有短时暴雨和7~9级雷雨大风。

明后两天，浙江全省晴到少云，午后局部阴有阵雨或雷雨。

在副热带高压的影响下，浙江近日气温居高不下，还未入伏却胜似三伏，热炸了的节奏，公众需继续做好防暑降温工作，及时补充水分，尽量不在高温时段外出；同时，午后局地易有阵雨或雷雨天气光临，大家在防暑的同时，也需预防被雷雨“突袭”。

高温如何防暑？

高温天气

外出防晒

尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留，非必要时不要在上午10点后、下午4点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出，应做好防晒措施，如穿浅色、宽松的衣服，戴凉帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适，尽快选择阴凉、通风处休息，及时补充水分。

老年人、儿童、孕妇、体弱者以及呼吸系统、心脑血管等疾病患者应避免在午间高温时段外出。

室内防暑

室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒，而穿长衣长裤待在家中，导致室内中暑。

在空调环境中工作、生活，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼。

健康生活

多喝水，减少高脂饮食，增加富含优质蛋白、维生素等的食品摄入，如蛋、奶、蔬菜和水果等，控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用。

保持充足睡眠，睡觉时避免空调和电风扇直吹。家里常备防暑降温药，如十滴水、风油精，按药物说明正确使用。

一旦发生中暑怎么急救？

出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用十滴水、藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将患者送到医院进行救治。