据网络资讯，坏消息传来，南京市本周有两波冷空气在路上了，气温将会有一个大变动。据最新预报显示，受冷空气影响，今明两天南京最高气温降到了6-7℃，最低气温在1℃-2℃，气温变化大，大家注意及时添衣保暖。而后天，南京还有一波雨水天气，雨势不大，主要是小雨。

南京今日天气

冷空气

今晨上空云层明显增多，虽然早晨气温比昨天同期还高了2℃左右，但是东北风风力较大，户外风寒效应增强，大家出门一定要多穿一点，防寒保暖。预计上班期间全市多云，气温回升缓慢，在3℃左右，能见度10公里以上，交通气象条件不错。

天气趋势

冷空气的影响下，未来三天最高气温将明显下降。预计今明两天，全市最高气温将降至6℃到7℃，最低气温在1℃到2℃。冷暖气流共同影响下，预计本周23日全市有一次小雨天气过程，其余时段主要以多云天气为主。

本周后半段（24日—26日），还有一次冷空气过程将影响我市，届时预计24小时最大降温幅度可达4～6℃并将伴有4～6级的偏北风，本周气温波动起伏较为明显。

小雨天气

大风降温天气需要注意什么？

天冷早上起床太急：小心血栓

天冷的时候，早晨起床的几分钟是心脑血管脆弱人群的“高危时刻”，因为晨起时人的呼吸心跳会加快，血流加速，血压升高，容易使已老化的心脑血管破裂，粘稠血液易形成血栓造成栓塞。

醒来后，要慢慢起身。先继续半卧半分钟，然后在床上坐半分钟，再双腿下垂靠床沿坐半分钟，最后养神3分钟后再下床活动。切勿猛然坐起、下床。

骑电动车用挡风被：小心车祸

挡风被体积普遍偏大，极容易与旁边事物发生钩挂，发生危险。而且挡风被也把双腿裹在里面，如果在骑行中遇到突发情况，双脚不能及时落地，极易引发事故。有人在骑行时也会用力去拉挡风被，分散注意力，更是危险。

骑车戴长围巾：小心窒息

骑车戴围巾时，一旦围巾被卷入车轮，围巾的拉力使人的颈部极力向后仰，造成颈椎的寰枢关节脱位等严重后果。

骑车时尽量不要戴过长的围巾，如果必须要戴，围巾的下摆保持在腰部以上，以免发生危险。一旦发生围巾绞缠引起的窒息，旁人应先划破围巾，解除脖子上的束缚，同时拨打急救电话。