据网络资讯，郑州最近的气温暖和异于常年，可以说是好像是在过初夏了。昨天郑州的最高气温达到27.6°C，不负众望成为全国气温最高的省会城市。据最新预报显示，到本周六前，郑州都是好天气，气温也是升温不断。不过，周末冷空气一来，极致的暖以后就是极致的冷了，届时强降温、大风、降水天气齐齐上线。

郑州今日天气

日出

今天白天到夜里：晴天到多云，

偏西风：2-3级，

最高气温：27～28℃，

最低气温：13～14℃。

8日：晴天间多云，10～25℃。

9日：晴天间多云，12～28℃。

天气趋势

展望本周天气，本周一至周五郑州为晴好天气，气温较高，最高气温可达30℃。受冷空气影响，周末将有降水、大风和强降温天气，其中，周六有小雨，气温较前期下降10℃左右；周六至周日有4~5级偏北风，阵风7~8级。

不过在周六周日之前，最高气温仍以波动上升为主，全省大部最高气温将达25℃以上，本周五部分地区可达30℃。

晴天

具体预报：

3月8日晴天间多云，偏西风3~4级，12℃~28℃；

3月9日晴天间多云，西南风3~4级，12℃~30℃；

3月10日晴天转多云，偏南风3~4级，14℃~29℃；

3月11日阴天有小雨，偏北风4~5级，5℃~19℃；

3月12日阴天转多云，西北风4~5级转3级，4℃~13℃。

春季饮水学问多，怎样喝水才健康？

一、最佳饮水时间。晨起适量饮水，可补偿夜间失去的水分；上午10点和下午3点左右饮水，可有效补充汗水、尿液等排泄流失的水分，体内囤积的废物也可顺利排出；而晚上8点左右饮水被认为是最适宜的时间，因睡眠时血液浓度增高，饮水可冲淡血液，加速血液循环。

二、最有效的饮水方法。在空腹时饮用，这样水会直接在消化管道中流通，被身体吸收。

三、最适宜饮水量。每日应分散喝下2000-2500毫升即8-9杯水。