据网络资讯，昨天晚上一直到今天早上，上海的雨一直下个不停，雨天持续，不过气温还是没有什么变化，预计今天最高气温有33度，防晒防暑的同时别忘了防午后出现的雷阵雨。据最新预报显示，上海今天还是继续有雨，明天起天气转好，气温也是迅速升温，高温天气又要来了。

今上海午后到傍晚局部仍有阵雨或雷雨

阵雨

今天早晨多云到阴有分散性短时阵雨，上午起转多云，午后到上半夜局地阴有阵雨或雷雨，偏南风3~4级，相对湿度95%~60%，预计最高33℃，注意防暑降温的同时还要提防局地雷阵雨天气。

未来十天，降水主要出现在四川盆地东部、江汉和江淮等地，而华北东部和黄淮北部仍多高温。

上海气温也不低，周日至下周二随着副热带高压加强北抬，申城以多云天气为主，预计最高气温又将冲击高温线。气温高，空气中不稳定能量增加，午后容易有雷阵雨天气，出门晴雨伞得必备。

周三起副热带高压南退减弱，申城又将迎来一次降水过程，最高气温随之下降。

总而言之，未来一周梅雨带南北摆动幅度大，申城降水断断续续，气温偏高。

具体预报：

7月1日（周六）：多云到阴有时有阵雨或雷雨，27~32度

7月2日（周日）：多云，午后局部地区阴有阵雨或雷雨，28~32度

7月3日（周一）：多云，午后局部地区阴有阵雨或雷雨，28~34度

7月4日（周二）：多云，午后局部地区阴有阵雨或雷雨，29~35度

雷雨天气

雷雨天气我们应该注意什么？

1.雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。

2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

3.不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。

4.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

5.如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。

6.在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

7.当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

8.在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

9.在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

10.如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。