据网络资讯，昨晚绍兴市局部下了雷阵雨。不过，雨水只是一晃而过，接下来高温天气重新登上主场。据最新预报显示，从今天起，未来十天绍兴都将是高温天气，每天复制粘贴的炎热干燥，高温的持续“烤”验，大家尽量避免在高温时段外出。

绍兴未来十天以晴热高温天气为主

晴热天气

受副热带高压控制，近期我市最高气温可达37~38℃，局部39℃以上，请注意做好防暑降温工作。今天起，副热带高压开始加强北抬控制我市，未来十天，我市以晴热高温天气为主，其中，仅15-16日副高短暂减弱，午后雷阵雨将现身。

气温方面，最高气温在37~39℃之间，个别甚至会达或超40℃。白天连续高温热浪，暴晒体感上线。夜间最低气温28℃附近。

具体预报：

今天晴到多云，午后局部有雷阵雨，明天晴到多云。西南风3～4级，今天最高气温：37～39℃，比昨天偏高2℃左右；明天最低气温：28～29℃，与今天基本持平；后天晴，28～38℃。

夏天中暑

夏天中暑了怎么办？应如何救护？

高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑，其救护办法为：

1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。

2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。

3、尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟。

4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5、还可服用人丹和藿香正气水。

6、对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。