据网络资讯，天气如此多变，及时关注天气情况可以让我们的生活变得更轻松些。据最新的湖南天气预报，湖南今日有阵雨或雷阵雨，湘西北局地中雨，未来一周省内雨日雨量偏多。气温偏低，24日前湘北有高温，25日后高温缓解。

阵雨

今明两天（8月23日至24日），湖南南部、西部有小到中等阵雨或雷阵雨；25日，降雨范围还将扩大，湖南大部地区有阵雨或雷阵雨，湘西北局地中雨。气温方面，今明天湘北有高温，公众需注意防暑降温，及时补水。

昨天，湘中、湘南大部地区出现小到中等阵雨或雷阵雨，最大降雨量为邵阳绥宁上白站154.9毫米。另外衡阳、郴州、株洲出现7级以上雷暴大风等强对流天气。

湖南省气象台预计，未来一周省内雨日雨量偏多。气温偏低，24日前湘北有高温，25日后高温缓解。

具体来看，今天，湘南多云，大部地区有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区多云间晴天；最高气温：湘西北、湘南32～34℃，其他地区34～36℃。

明天，湘西、湘南多云，大部地区有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区多云间晴天；最高气温：湘西、湘南32～34℃，其他地区34～36℃。

后天，多云，大部地区有阵雨或雷阵雨，湘西北局地中雨；最高气温：湘西北30～32℃，其他地区32～34℃。

气象专家提醒，今起三天，湖南雨水频繁，后天局地有中雨，公众外出需携带雨具，注意交通安全。此外，关注近期湘北地区高温天气，做好用电高峰期电力保供工作，户外作业或活动注意防暑降温。

雷雨

室外避雷措施：

1、不要停留在高处或建（构）筑物顶部。

2、不要停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚附近。

3、不要停留在铁门、铁棚栏、金属晒衣绳、金属体以及铁路轨道附近。

4、应迅整躲入有防雷保护的建（构）筑内，或有金属壳体的各种车辆及船舶内。

5、不具备上述条件时，应立即双脚并拢下蹲，头部向前弯曲，降低自已的高度，以减少跨步电压带来的危害。因为雷电流经落雷点会沿着地面迅速向四周释放能量。此时，行走之中人的前脚下和后脚之间就可能因电位差不同，而在两步间产生一定的电压。

6、不要在大树、电线杆、广告牌、各类铁塔底下避雨。因为此时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手接触大树、电线杆、广告牌、各类铁塔就仿佛手握防雷装置引下线一样，就很可能会遭雷击。

7、不要在水边、露天游泳池、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雷，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞中躲雨，但身体不要接触洞壁。

8、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质，在雷雨天气中有时能够起以引雷的作用。随身所带的金属物品，应该暂时放在5米以外的地方，等雷电活动停止后再拾回。

9、不要触摸或者靠近防雷引下线、自来水管、电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体，以防接触电压或者接触雷击和傍侧闪击。

10、不要在户外接听和拨打手机，因为手机的电滋波也会引雷。