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冷空气影响黑龙江有降雨 哈尔滨今天最低气温仅10℃
据网络资讯,过了白露节气,北方不少地方已经开始降温了,首当其冲的是黑龙江地区,毕竟这是中国的最北方,据天气预报,冷空气影响黑龙江有降雨,黑河伊春等地多云有阵雨,冷空气来袭也带来了降温,这不哈尔滨今天最低气温仅10℃,大部地区气温在20至25℃之间。
降雨
今天(9月12日),黑龙江大部云量较多,部分地区有雨水光顾,气温下降,最高气温普遍在20℃左右,白天出行着轻薄的夏装会感觉到丝丝凉意,早晚时段气温更低,像哈尔滨今天最低气温仅10℃,公众需留意气温变化,添衣防感冒。
昨天,黑龙江出现分散性降水,14时左右,大部地区气温在20至25℃之间。
今天,受冷空气影响,黑龙江部分地区有阵雨,多地气温将明显下降。黑龙江气象台预计,黑河、伊春北部、齐齐哈尔北部多云有阵雨,其它地区晴,有时多云。最高气温:大兴安岭13~15°C,其它地区18~20°C。
明天,黑龙江大兴安岭南部、黑河多云有阵雨,其它地区晴,有时多云。
气象部门提醒,今天,冷空气继续发威,黑龙江多地仍有降雨,省会哈尔滨气温下降明显,昨天最高气温还有26℃左右,今天就将降至20℃上下,午后出行也能感觉到秋日的凉意,公众需注意添衣防着凉。
降温
降温了要注意什么
注意保暖
及时增添衣物,谨防着凉,尤其老年人、儿童等特殊人群抵抗力相对较差,更需注意保暖,出门要戴上帽子和围巾。
减少外出
疫情防控期间非必要不外出,不前往人员聚集场所尤其是密闭场所;老年人减少室外锻炼,特别是早晚气温较低的时候。
保证营养
适当多吃些高热量、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食,如:瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等,以补充足够的热量和营养,提高御寒能力。
加强通风
要保持室内空气流通,启用家用空调时,每天早、中、晚均要开窗通风,开窗时注意保暖。
规律作息
生活有规律、适量运动、充足睡眠,避免过度疲劳,睡前提倡热水泡脚,促进足部血液循环,帮助睡眠。
重视防护
注意个人卫生,勤晒被褥,勤换洗衣服;坚持防疫“三件套”和“六还要”。
此外,天气寒冷,当出现鼻塞、流涕、发热等症状,要及时到就近有发热门诊的医疗机构就诊。请勿自行服用退热、止咳等药品。前往医院途中不要使用公共交通工具。
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