在我们的生活中，有许多古老的智慧和经验以各种形式流传下来，包括农业谚语。农谚是农民在长期农业生活中积累的经验和智慧。它们简单易懂，但也蕴含着深刻的哲学原理。

雨天出行

今天，我们来看看这句话“春打五九尾，家家吃白米，春打六九头，户户买老牛。”它告诉我们节气和农业之间的什么关系?

首先，让我们来看看全国最新的天气情况。

11月4日8时至5日8时，西藏北部和东部、青海南部、甘肃北部、内蒙古、四川高原西部等部分地区有小到中雪或雨夹雪。

重庆中东部部分地区、贵州东北部、湖南北部、湖北北部、安徽西部和北部、河南西部等地出现中到大雨，其中湖南西北部等地出现50~80mm暴雨。

内蒙古西北部、新疆东部和陕西中北部部分地区的风力为4-6级，内蒙古西南部部分地区的风力为6-7级。

全国降水量预报图（11月4日08时-5日08时）

春打五九尾，家家吃白米，春打六九头，户户买老牛

这句谚语的意思是，如果立春落在“五九尾”，那么今年的收成将会很好，但如果立春落在“六九头”，那么今年的收成将不怎么可观。

“五九”和“六九”是《数九歌》的内容。是从古流传到现在的歌谣，用数字来计算寒冷天气和春天开花的日期。

冬至过了后是小寒和大寒，每个节气间隔15天，三个节气后45天，就是立春了。

因此，春的开始通常是在六九的第一天，也就是俗称的“春打六九头”。但也不是没有特例，几年前就曾发生过一次，即所谓的“春打五九尾”。

数九是中国人中广为流传的习俗之一。数九，始于冬至，以九为“九”，如此类推，直至“九九”。数到“九九”，那么春已至。

由于我国地域辽阔，各地区气候差异较大，只有部分地区符合，并非全国都符合。有一些寒冷地区数完了春天还没来。

虽然一般认为三九天是最冷的，但实际上，四九天才是冬天最冷的时期。只是三九刚开始时，温度和寒冷都有明显的变化，温度骤降显得特别冷。

然而，在四九，虽然温度低于三九，但温差较小，所以感觉不像进入三九时那么冷。

因此，在这段时间内，更应注意身体的护理，特别是中老年人。

1.关节保护

寒冷是关节感到不舒服甚至受损的原因之一。现代医学发现，冷刺激可使关节的滑膜、软骨等组织破裂、脱离，导致关节损伤。

因此，这寒冷的季节，中老年人要特别注意关节保暖，随时关注气候变化。

2.预防感冒

由于免疫系统相对较弱，突然降温可能就引发许多中老年人生病。在这过程中，就有可能引发二次生病。因此，中老年人应定期进行室内通风，保持环境清洁。前往公共交通工具、超市、菜市场等人员密集场所时，建议佩戴口罩。

3.适度的运动

中老年人不适当或过多的家务劳动也会造成关节损伤。频繁举起重物会增加肩部、手腕、膝盖和腰部等关节的负担。

长时间弯腰做家务会对腰椎关节造成损伤。因此，中老年人在从事家务劳动时要注意使用科学的方法，避免长时间弯腰和举起重物。

5.注意饮食

充足的钙对关节和预防骨质疏松至关重要。中老年人体内容易缺钙，因此，要注意在饮食中补充含钙的食物，如牛奶、豆类、瘦肉等。

同时，户外活动应尽量在阳光充足的情况下进行，多晒太阳，促进钙的吸收。

还应注意补充能养肝养肾的食物，如枸杞、山药、韭菜等。对于那些怕冷，腰腿有明显疼痛症状的人，也可以服用当归姜羊肉汤。