据网络资讯，自五月份以来，宁夏地区的气温状况出现了显著的异常现象,根据气象部门的监测数据显示，该地区的平均气温较往年同期显著偏高，多地更是出现了35℃以上的高温天气，给当地的生产生活带来了不小的影响,在专业的气象分析角度来看，这种异常高温天气的出现并非偶然，下面就去了解一下。

5月以来宁夏平均气温异常偏高

高温天气

今年5月以来，当地气温异常偏高，5月1日至22日，宁夏平均气温达18.9℃，较常年同期高3.2℃，为1961年以来同期最高。

由于气温偏高，从气象意义上讲，宁夏吴忠市同心县以北大部分地方5月16日入夏，各地较常年提前16天到33天，其中石炭井、平罗、陶乐、永宁、沙坡头区、盐池、同心、兴仁、韦州共9个国家气象站均为1961年以来最早入夏。不少市民感叹：“2024年的夏天比以往来得更早一些。”

5月21日至22日，宁夏气象台连续发布高温黄色预警信号，宁夏多地最高气温达35℃。根据宁夏气候中心监测，22日宁夏中北部多地出现35℃以上高温，为今年宁夏首个高温日，较常年明显偏早。

5月以来，宁夏遭遇“炙烤”模式。在银川街头，路人着装清凉，并辅以遮阳伞、面罩等防晒“神器”。

据宁夏气象台首席预报员闫军介绍，近期高温主要受地面热低压和高空暖脊的共同影响：“高空暖脊阻止了冷空气入侵，使得地面气温不断上升，加之宁夏天空晴朗少云，太阳辐射增温较强，川区海拔低，综合作用下出现高温天气。”

记者注意到，宁夏气象台已于5月22日发布高温黄色预警信号：预计23日午后，宁夏银川市，石嘴山市，吴忠市利通区、青铜峡市、同心县、红寺堡区，中卫市沙坡头区、中宁县最高气温可达35℃或以上，请相关部门和广大群众注意预防。

高温天气

高温防范措施

1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10～16时不要在烈日下外出运动和劳动。少去闷热的公共场所，早晚多散步。

2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。

3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。

4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

5、空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气。

6、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。

7、注意饮食卫生。要多饮水，每日补充2000毫升以上的水，以温淡盐开水或茶水为主，兼食瓜果和新鲜蔬菜。

8、要静心度夏，遇事戒躁忌怒，安心调养，怡然自得。

9、要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血，增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药，一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状，应及时就医。