据网络资讯，2024年高考，无疑是无数学生人生中的一场重要考验，这场考试不仅是对学生多年学习成果的检验，更是他们迈向未来、实现梦想的起点，随着时光的流逝，2024年高考的脚步愈发临近，对于每一位即将参加高考的学生来说，这既是一个充满挑战的时刻，也是一个充满希望的时刻。他们经过多年的辛勤学习，积累了大量的知识和经验，如今终于迎来了展现自己实力的机会。

2024年高考各省市今年都有哪些考试新规

高考

一、七省(市、区)实行“3+1+2”模式

“3”指代语文、数学、外语这三门全国统考科目;“1”为首选科目，在物理、历史中二选一;“2”是再选科目，涵盖思想政治、地理、化学、生物学这四门科目中的两门。满分为750分。

2024年，新增实行“3+1+2”模式的省份有：黑龙江、甘肃、安徽、江西、贵州、广西壮族自治区。

二、高考选考科目优化调整

强化相关专业对高中所学科目的基础性要求。大多数“理工农医”类专业要求中学必选物理、化学两科。部分高校根据人才培养方案，要求经济类、金融类、管理学类、心理学类等学习物理。文物技术保护技术等专业需选考化学。

三、艺术类省统考考试类别基本统一

全国各省市2024年艺术类统考考试类别大致分为音乐类、舞蹈类、表(导)演类、播音与主持类、美术与艺术设计类、书法类六大类。

表(导)演类分为戏剧影视表演、服装表演、戏剧影视导演3个方向，浙江省将表(导)演类的各个方向拆分成3个考试类别，浙江省艺术类统考有8个考试类别。

四、体考文化成绩使用全国统一高考成绩

2024年起，文化课考试成绩全部使用全国统一高考文化课考试成绩，专业测试全部纳入全国统考并由国家体育总局牵头组织实施，高校不再组织相关专业测试。招收高水平运动队的“世界一流大学建设高校”，对考试的高考成绩要求必须达到生源省份本科录取最低控制分数线;其他高校对考生的高考成绩要求必须达到生源省份本科录取最低控制分数线的80%。

高考

高考之前如何减压

父母多给予陪伴

在孩子情绪低落的时候，父母们应该和孩子多交流，有些孩子不爱和父母交流，可能是孩子认为自己大了，需要自己调整自己的生活和学习，过多的干涉在他看来是一种侵犯。这时父母要调整自己，可以通过察言观色，或者其他的方法进行交流，尽量尊重对方。

在高度的压力下，考生比较容易情绪化。这时父母无需引导，不必指导，切忌指责，给考生一些自主权，只需多陪着孩子，这属于陪伴分享。

参照跟跑理论

高考高原期堪比长跑极限，考生此时与其看着远处的红线，不如看着眼前的对手，了解自己的对手更好。另外，考生也可以在每一次考试中和自己比较，试图超越自己。这种方法实际上不受父母各方面的暗示压力。

学会自我觉察

考试发挥失常、考前睡不着、脑袋一片空白、对考试有莫名的恐惧感，都属于高原期的反应。缓解的办法还可以学习心理学里比较棒的办法——自我觉察，就是止住任何使考生紧张着急的事情或想法。这招屡试不爽，很有用，考生需要花一定精力去做。

给孩子做做按摩

建议父母每天 给孩子做做按摩。按摩是促进父母和孩子体验家庭温暖和归属的互动，妈妈的怀抱、爸爸的力量会让孩子感到心理的放松，在按摩过程中，有一种快乐、温馨的感觉。这种交流，会把孩子从焦虑和挫败的感觉里，恢复到享受家庭的安全感。