随着暖湿气流的不断北上，6月19日至20日，我国南方的降雨带将明显北抬。尤其是江淮、江南北部和西部等地部分地区将出现暴雨，局地甚至有大暴雨，并伴有强对流天气。

高温天气

与此同时，北方和华南地区将出现高温天气，华北、黄淮一带的高温过程将持续到21日，公众需注意防暑降温。

过去两天，我国的降雨主要集中在贵州至江南一带。

据监测，广西中北部、广东北部、湖南中部、江西中部、福建西北部、浙江南部及四川南部、云南西部和东北部、贵州东南部等地出现了暴雨或大暴雨，广西来宾、柳州、桂林等地局地特大暴雨。

一、未来三天我国南方将迎来强降雨和北方高温

今明两天，随着暖湿气流的北上，我国南方降雨带的东段将明显北抬。江汉、江淮、江南北部和西部、广西北部、贵州等地将迎来中到大雨，部分地区有暴雨，局地有大暴雨。

同时，这些地区还将伴有短时强降水、局地雷暴大风等强对流天气。

具体来看，中央气象台预计，今天，黑龙江东北部、西藏东部、江淮中东部、江南北部、西南地区东南部、华南北部等地部分地区有中到大雨。

安徽南部、江苏中南部、上海、江西北部、浙江北部、贵州东南部、广西北部等地将有暴雨或大暴雨。

展望6月下旬，主雨带将在长江中下游沿江地区摆动，预计21日至24日、27日至29日将有两轮降雨过程。

主要降雨区将基本稳定在黄淮南部至江南北部，降水核心区位于长江中下游沿江一带。

这对缓解湖北、安徽、江苏、河南南部等地的气象干旱有利，但也需防范强降雨可能引发的次生灾害。

这种现象的形成，不仅仅是季风和副热带高压的作用，还包括气候变暖所带来的极端天气频率增加。

全球气温升高，使得大气中的水汽含量增加，从而为暴雨的形成提供了充足的“燃料”。同时，大气环流的异常变化，也使得降雨更为集中和猛烈。

根据气象数据，今年6月的降雨量明显偏多，部分地区甚至创下了纪录。

贵州南部、广西北部、湖南北部等地的降雨量预计超过300毫米，较常年同期偏多1倍以上。

此外，强降雨时段的集中也是今年6月降雨的一个显著特征。

这几个时段，降雨强度尤为突出，雨带沿长江沿线南北摆动，影响范围广泛。

中央气象台预报中可见，目前西南季风很强，南海、西北太平洋海温都大幅偏高，我国南方的水汽输送非常强;

这次副高是顶着活跃的西风带北抬的，副高北侧会有一条急流带;副高北抬的同时，冷涡不断抛下弱冷空气渗透南下。

正因为此，这次的长江流域梅雨带，会窄而集中，对流性明显，梅雨带所到之处会有频繁的暴雨大暴雨，甚至局部特大暴雨，也会有雷暴大风等强对流天气。

二、北方高温卷土重来，东北地区炎热天气增多

昨天开始，随着暖高压脊的东移，华北、黄淮一带的高温天气再度发展，核心区域在京津冀一带。

预计，华北、黄淮的这轮高温过程将持续到21日，中央气象台已发布高温黄色预警。大城市如石家庄、济南，未来三天将连续出现高温天气。

不过总体来看，未来几天的高温范围及强度不及上周的华北平原高温过程，40℃以上的高温范围较小，将主要出现在河北中南部地区。

此外，东北一带的炎热天气也会增多，不少地方的最高气温将达到30℃以上，辽宁、内蒙古东南部将出现高温天气。哈尔滨、长春在19日的最高气温可能创下今年的新高。

随着南方降雨的减弱，江南中南部、华南等地的高温天气也将增多，体感闷热。公众需注意做好防暑降温工作，户外活动时要勤补水，谨防中暑。