据网络资讯，暴雨黄色预警已经发出，预示着天气形势的严峻，而且据气象部门预测，四川、内蒙古等地的局部地区预计将出现大暴雨天气，这一预警信息提醒我们，必须高度重视即将到来的强降水天气，做好各项防范措施，确保人民生命财产安全。

暴雨黄色预警

暴雨天气

预计，7月18日08时至19日08时，河南南部、安徽北部、江苏北部、四川盆地西部和北部、陕西南部、广西南部沿海、广东南部沿海、云南南部、黑龙江北部、内蒙古东北部等地部分地区有大到暴雨，其中，四川盆地北部等地局地有大暴雨(100～120毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过60毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。

防御指南：

1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作;

2、交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导;

3、切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨;

4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。

暴雨天气

暴雨天气的急救方法

1、如何预防室内雷击：打雷时，首先要做的就是关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。

2、如果不太会游泳：中医提醒：当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

3、如果在水中被困车内：解开安全带，解车门安全锁，立即完全打开车窗，安定情绪，进行深呼吸。车辆入水后，水会快速涌进车内，这时水压非常大，车内的人很难打开车门逃生。只有当车内充满了水，车门两侧压力相等时，才有可能打开门。如果没有及时开窗，可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，增加逃生机会。此外，注意猛踢、手握钥匙、用手机砸等方式无法有效的打破玻璃。打开车门后，尽快向旁边游开。

4、如果在逃生时抽筋：保健贴士：在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。