天气在线讯，受副热带高压的持续影响，今天(19日)白天，泉州全市仍以多云为主，部分乡镇达37℃以上，体感十分炎热。市气象台预计，这周末依旧持续晴热高温的天气，市民们尽量避免午后在户外活动，此外，还需注意补水。

市民在高温下出行

自打进入6月，炎热天气就成了常态。在副热带高压的控制下，昨天泉州又迎来了炎热的一天，昨天午后部分地区最高气温突破了35℃，永春、安溪和南安的部分乡镇达37℃以上，泉州市气象台昨天继续发布高温橙色预警。

预计今天我市仍以多云为主，未来一周仍然维持较高气温。这样的高温下，人们仿佛置身于汗蒸桑拿房里，闷热异常，要注意做好防暑措施。户外或者高温条件下的作业人员应尽量避免高温时间作业、缩短连续工作时间，同时高温天气用电量增大，请注意用电安全。

此外，在阳光的直射下，很容易出现中暑现象，因此防暑降温是需要关注的重点，未来几天尽量避免在每日10时-16时进行阳光暴晒下的户外活动。同时不排除局地出现阵雨的可能，一把晴雨伞是您出行的好伙伴。

高温天气来了，我们应该怎样避免晒伤呢?

夏季，应当避免过度暴露在紫外线中。太阳镜、帽子、遮阳伞、防晒罩衫都可以派上用场。另外，记得使用防晒霜，且每隔2至3小时要重新涂抹。在车子与房间里安装防紫外线的窗户，也能减少散射光中紫外线对我们的伤害。即使是多云天气出行也要注意防晒，因为光中80%的紫外线可以穿透云层。

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