发现宝宝噎着时，千万不要马上抱着孩子往医院冲，因为跑动容易让异物掉的更深也不要急着给孩子拍背，或试图用手去抠出食物，这样做只能在呛咳初期帮助孩子，但如果操作不当，反而有可能会把异物推向喉咙深处，让食物卡得更深。

，让情况更危急。当然，如果宝宝还能咳嗽，让他咳着别阻止，有时候咳嗽可以帮助咳出异物。

当宝宝出现了窒息状态（且仍有意识时），如呼吸困难、无法出声或咳嗽、嘴唇发紫时，应该马上施行海姆立克急救法1岁以内这样急救1.第一时间先让家人帮忙拨打120急救电话，同时自己采取急救措施如果家里只有自己一个人，则先做急救（拨打120会被询问很多问题，可能会耽误急救时间，因此建议一个人时先做急救再打120）。

2.将宝宝翻转面朝下，骑跨在家长一只前臂上（手臂可以支撑在自己大腿上），头部略低于躯干，同时这只手的食指和拇指握住他的下巴以支撑头部。

（实际操作中，如果施救者单个手臂支撑不住宝宝，也可以让宝宝趴在施救者的大腿上，同样保持头部低于躯干）3.用另一手掌根拍击婴幼儿两肩胛骨之间的背部，进行连续5次有力拍击（拍击的时候一定要注意稳住宝宝，当心坠落伤害。

）

尽量向上搓着拍。

4.观察异物有没有出来，如果还没有，扶住宝宝后颈部，翻转过来。宝宝可以躺在家长的胳膊或大腿上，保持头低脚高位。

5.另一只手的食指和中指放在乳头连线中心下一横指的位置，快速向下重击压迫，进行连续5次有力的胸部冲击。

6.这样重复进行5次背部拍击和5次胸部冲击，观察异物有没有出来，宝宝是否能正常咳嗽和呼吸7.如果还是没有吐出异物，而且宝宝失去反应，呼吸心跳骤停，那就要进行有效的心肺复苏一只手的食指和中指垂直按压两个乳头连线中间位置，快速按压30次（每次往下按压约4厘米），观察异物是否被排出。

如果仍未被排出，则做人工呼吸，往宝宝嘴巴里吹气，重复上述循环，每一组循环做完后观察异物是否被排出或宝宝是否恢复意识1岁以上以及成人这样急救1. 第一时间先让家人帮忙拨打120急救电话，同时自己采取急救措施。

如果家里只有自己一个人，则先做急救（拨打120会被询问很多问题，可能会耽误急救时间，因此建议一个人时先做急救再打120）2.让孩子呈站立姿势，家长站在孩子身后（如果孩子太矮，家长也可以跪在身后，或者让孩子坐在腿上），

从背后抱住孩子腹部，双臂围环其腰腹部，孩子身体可稍微前倾一些。

家长一手握拳，用拇指掌关节突出部位顶住孩子肚脐以上胸部正下方的位置，另一只手包住握拳的手，向上快速冲击孩子的腹部（就好像要把孩子提起来似的，但注意不要让孩子脚离地）一定要连续快速冲击，反复实施，直至阻塞物吐出为止。

如果异物咳出，可根据宝宝的情况选择是否就医。如果还是没有吐出异物，而且失去反应，那就要进行有效的心肺复苏。

1岁以上的儿童在清醒状态下，腹部冲击法能快速地解决气道异物，而且容易掌握但也不是所有的1岁以上都必须用腹部冲击，根据具体情况（比如孕妇、过度肥胖者）可选择胸部冲击法或其他合适方法但是，小于1岁的婴儿不推荐使用腹部冲击法，因为它比较容易让宝宝受到损伤。

另外，海姆立克急救需要的是用力拍击、按压，但也需要控制力道。即使在解决了娃的窒息困境后，也容易造成孩子腹部甚至内脏受伤，还是要去医院好好检查一番。