苏格拉底说：你要认识自己人认识自己的过程是艰难而又曲折的只有闯过了人生的重重迷宫，才能找到自己、认识自己一个能清醒评估自己的人，就能够不断完善自己、成就自我当我们真正面对自己的内心时，在施行“断舍离”时才不会变成一种自我安慰的方式。

当我们了解到自己的内心，了解到真正需要什么的时候，就不会因为寻找所谓的“安全感”而做不必要的囤货行为，以及不舍得舍弃物品的心态，家中物品杂乱的因素，不在于物品而在于自己重新思考自己与物品的关系自己的内心想要什么样的生活，那就在“断舍离”时，向这个真实的想法汇聚。

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