如今新冠病毒的致病性有了非常大的改变，从全面放开之后，我国大部分人都进入了第1波新冠感染高峰自从第1波新冠感染高峰期过了之后，大多数人回归到了正常的工作和生活，大街上不戴口罩的人越来越多，旅游胜地也是人满为患，久违的烟火气又回来了。

最近又有很多人说第2波高峰正在悄然来袭，那么下一轮疫情，到底什么时候来呢？下面我们就一起来看看张文宏是怎么说的。

01张文宏谈下一轮疫情，时间基本已经确定，接下来我们该如何应对？张文宏认为，下一轮疫情不会像第1轮疫情那样肆虐横行，将会表现的相对温和，不会对生命健康和生产生活造成巨大的重创新冠病毒有可能会与人类共存，也就是说会跟甲流，麻疹，水痘等疾病一样，不会消失，并且每年都可能会有，但是不至于达到让人闻风丧胆的境地。

即便下一轮疫情来临了，有时候可能会明显，有时候可能会不明显，并不会像第1波疫情那样，不会短时间内造成大面积人群的感染。

因此新冠疫情已经大势已去，我们不用担心，只要保持居安思危的意识，做好防护措施即可，很多人都非常关心下一轮疫情究竟什么时候来对于这个问题，张文宏表示，第1次感染新冠后，体内会产生保护性抗体但是这种保护性抗体并不是永久有效，而是有有效期的。

一般来说是3~6个月的时间，但这也是因人而异的，并不是每个人的保护性抗体都能维持最长6个月的时间。

这种保护性抗体会在5~6个月的时间逐渐减弱，因此在今年五、六月份的时候，会迎来第2波疫情，跟之前预测的第2波疫情感染高峰一样02如果出现第2波疫情高峰，我们该如何应对？适量运动如果第2波疫情要来临了，我们要做的就是提高身体的免疫力，进行适量的运动可以提高身体的抗病能力。

对于老年人来说，运动时要根据自身的身体素质，设定合理的运动目标和运动形式。慢跑，游泳，打太极，打羽毛球等都是非常不错的选择。

合理饮食，多吃蔬果日常饮食也要以增强抵抗力为主，建议多吃优质碳水化合物，高蛋白类食物，营养蔬果类食物，玉米，燕麦，糙米，小米，荞麦，番薯等都是优质碳水化合物，鸡蛋，豆类，食品，牛奶，瘦肉，鱼肉都是高蛋白食物，菠菜，番茄，黄瓜，草莓，橘子，香蕉等都是营养果蔬类食物。

除了要多吃这些食物外，还可以适量吃些坚果类的食物，比如榛子，杏仁，核桃，同时还要多喝白开水。

储备物资大家要根据个人需求适量购买药物，不要过度囤药，有慢性基础病的患者可以适当储备相应的治疗药物，避免疫情高峰时出现就医不及时等情况戴口罩，勤洗手出门后要注意个人防护，正确佩戴口罩，保持一定的社交距离，还要保持个人和环境卫生，勤洗手，保证居住环境的卫生洁净，注意室内通风。

03这些群体容易二次感染高危职业人群医护人员和一些频繁与新冠感染者接触的群体都是于高危人群，频繁接触新冠感染者会加大交叉感染的风险，容易二次感染。

免疫力低人群免疫力低下的人容易二次感染，主要包括老年人，尤其是有基础疾病的老年人，三岁以下的婴幼儿没有接种新冠疫苗人群虽然说新冠疫苗不能100%预防感染新冠，但接种疫苗能够提高免疫保护力，预防新冠感染，还能预防重症和死亡，所以没有接种新冠疫苗的人要第一时间去接种。

免疫缺陷人群艾滋病患者和免疫抑制剂使用者容易二次感染，这是因为免疫缺陷人群在感染一次新冠后产生的免疫性保护抗体保护期比免疫力正常人群相对要短。