原标题：为何今年甲流这么严重？真相曝光...提示： "医法在线" ↑ 轻松关注我们让法律更懂医疗 让医疗更懂法律这次甲型流感如何爆发的因为上一轮的新冠刚刚告一段落，人们对于疫情还是不放心，这时出现的具有较大传染力的甲流无疑又给我们一次重重的打击。

其实在今年刚刚出现少数甲流患者的时候，很多的朋友都觉得甲流是新冠的变异，但其实早在上世纪就已出现大规模的甲型流感，直到现在每年的这个时候都会有人因此感染只不过这次爆发，很大原因是换季赶上了，疫情三年所有人都戴口罩，放开后大家都不戴口罩了，鼻子长时间没有接触这些病毒，幼儿园、 。

学校里的孩子免疫力相对较低，流感、诺如病毒等也一下子变多，家长间接也就传上了。

01甲流的具体症状

02与普通感冒相比

03与新冠相比大部分人显著感觉区分就是甲型流感更头疼与发烧温度更高，基本没嗅觉与味觉的题。

预防流感食疗方法甲流预防最重要的是每天多次喝水！使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌，病毒的功能多吃富含蛋白质的食物人体免疫系统的主要物质就是免疫球蛋白当人体缺乏蛋白质时，会使免疫细胞中的淋巴球数目大量减少，免疫物质合成不足，造成免疫机能严重下降。

蛋白质主要从动物性食品中取得，如牛肉，去皮鸡胸肉、蛋清、牛奶、虾等 多吃含铁的食物富含铁的食物研究发现，缺铁人群的免疫能力较低当人体内铁元素含量不足时，免疫系统中起控制调节作用的T细胞含量就会下降，从而造成免疫系统无法有效运作。

此外，铁是血红蛋白的重要组成部分，铁摄入增加，可促进血红蛋白的合成，促进末梢循环，避免手脚冰凉 感觉虚弱受凉及时补养增加免疫力1如果突然感觉头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、及时 用红糖、生姜、红茶各适量煮汤，

暖身去寒 2少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处 3喝水和加少量蜂蜜，。

含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次加点低温水喝，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 请把这篇文章转给所有人看到！来源：医学检验君（版权归原作者所有，如有侵权请联系微信：yifa_2016删除，引用不用做商业用途，向原作者致谢！）。

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