原标题：国人预期寿命将达81.3岁：长寿时代的到来随着医疗技术和健康意识的提高，国人的预期寿命呈现上升趋势据最新数据显示，2023年中国大陆地区总体预期寿命为77.3岁，而城镇居民预期寿命已经超过80岁，农村居民预期寿命也有所提高，达到75.7岁。

其中女性平均85.1岁，男性为78.1岁随着人口老龄化的加剧，长寿时代的到来也正在悄然发生

那么，这一趋势对我们的生活和社会将产生哪些影响呢？首先，人们更加注重保健养生随着年龄的增长，人们开始关注自己的身体健康，并采取各种措施来延缓衰老和提高生命质量例如，健身、运动、食疗、中药等成为了人们追求健康的主要方式。

此外，健康管理、体检、定制化健康服务等行业也将得到进一步发展，以满足人们日益增长的健康需求

其次，长寿将带来家庭和社会结构的变化随着人们寿命的延长，老龄化问题将愈发突出家庭组成方式和结构也将发生变化，越来越多的家庭将面临着老人照顾和养老问题同时，社会上的养老机构、医疗设施等也需要进一步完善和提高服务质量。

此外，长寿可能也会对经济和人口结构产生影响老年人群体的增加，将带动医疗、保健、旅游等相关行业的发展然而，这也将给社会带来更大的压力，例如，养老金、医疗保险等方面的支出也将相应增加，需要政府和社会各界共同应对。

在这样的背景下，如何更好地度过长寿时代呢？首先，我们需要关注自身的身体健康，建立起健康的生活方式和习惯其次，我们也需要考虑如何找到平衡，在享受长寿带来的福利的同时，也要承担起对社会和家庭的责任最后，政府和社会各界也需要共同参与，制定出更加完善的政策和措施，以推动社会和经济的可持续发展。

在这个充满机遇和挑战的时代，长寿将成为我们追求的目标和生活的主题。让我们一起努力，迎接这个美好的未来吧！