不是。两者区别在于：

1、形成条件不同。山洪有短时大量的降水、一定的汇流地形即可形成。泥石流的形成条件是：地形陡峭，松散堆积物丰富，突发性、持续性大暴雨或大量冰融水的流出。

2、性质不同。山洪含沙量小，密度＜1.3吨／立方米，流动时形态与一般水流相似，连续流动，大石头在洪水里滚动，向下移动。泥石流含沙量大，密度≥1.3吨／立方米，流体粘稠如泥浆，流体中大小石块随浆体一起运动，出山口后泥沙迅速沉积，在沟口形成泥沙与大小石块一起的混杂堆积物。

山洪的水从哪里来

山洪暴发的水是连续降水引起的。发生山洪灾害主要是由于受灾地区前期降雨持续偏多，使土壤水分饱和，地表松动，遇局地短时强降雨后，降雨迅速汇集成地表径流而引发溪沟水位暴涨、泥石流、崩塌、山体滑坡。

遇到山洪怎么做

1、受到洪水威胁时，应该有组织地迅速向山坡、高地处转移。

2、当突然遭遇山洪袭击时，要沉着冷静，千万不要慌张，并以最快的速度撤离。

3、发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者拆断，要远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。