4款食疗妙方

除了直接吃，梨还可以怎么吃呢？健康君给大家介绍4款与梨有关的食疗妙方，美味又保健。

百合桂圆梨汁

将1只梨洗净、去核，切成小块，与25克百合和10克桂圆肉，一同放入锅中；加水煮沸后，加入适量冰糖，慢火煮40分钟即可服用。

该方具有润肺滋阴、益气安神的功效，可治热病伤津所致的口渴、心烦。

梨膏

将梨去核捣烂，滤渣取汁。梨汁放入锅内慢火熬稠，加入蜂蜜调制成膏。每日服3次，每次15毫升。

梨膏可治干咳、咽喉肿痛及肺热所致的咳嗽、痰黄黏稠等症。

梨粥

取等量的梨与粳米。先将梨去核、削皮，切成小块。在锅内放入淘洗干净的粳米，一次加足水，待水煮开后放入梨块，慢火熬煮30分钟即成。

秋季早晚吃一碗梨粥可清热解毒，防止鼻干、咽干。

雪梨芹菜汁

取一只雪梨与半棵芹菜洗净后，放在一起榨汁，每日喝一杯。

此汁可有效缓解面部痤疮症状。

4款食疗妙方

除了直接吃，梨还可以怎么吃呢？健康君给大家介绍4款与梨有关的食疗妙方，美味又保健。

百合桂圆梨汁

将1只梨洗净、去核，切成小块，与25克百合和10克桂圆肉，一同放入锅中；加水煮沸后，加入适量冰糖，慢火煮40分钟即可服用。

该方具有润肺滋阴、益气安神的功效，可治热病伤津所致的口渴、心烦。

梨膏

将梨去核捣烂，滤渣取汁。梨汁放入锅内慢火熬稠，加入蜂蜜调制成膏。每日服3次，每次15毫升。

梨膏可治干咳、咽喉肿痛及肺热所致的咳嗽、痰黄黏稠等症。

梨粥

取等量的梨与粳米。先将梨去核、削皮，切成小块。在锅内放入淘洗干净的粳米，一次加足水，待水煮开后放入梨块，慢火熬煮30分钟即成。

秋季早晚吃一碗梨粥可清热解毒，防止鼻干、咽干。

雪梨芹菜汁

取一只雪梨与半棵芹菜洗净后，放在一起榨汁，每日喝一杯。

此汁可有效缓解面部痤疮症状。