夏天。标准来说，夏季紫外线强，但冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏季还强。冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节。缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占９５％以上的紫外线长波会肆无忌惮地穿透云层，进入室内。

在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。 “一般夏天推荐使用ｓｐｆ１５以上的防晒霜，而冬季选ｓｐｆ８到１５的防晒霜就可以了。”在一篇报告中说，冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合冬天使用。 专家提醒喜欢滑雪、溜冰的朋友：“在雪地和冰面上，紫外线的强度与夏季海滨几乎是一样的，对皮肤的伤害十分严重，所以去滑雪溜冰，要涂抹ｓｐｆ１５以上的防晒霜。”