使用含氟牙膏好。含氟牙膏可以起到非常好的防龋效用，但不同年龄段儿童在使用含氟牙膏时，牙膏的含氟浓度和用量有不同讲究。2—5岁可用0.05%含氟量牙膏、6—11岁可用0.1%含氟量牙膏、12岁以上可用0.15%含氟量牙膏。2岁左右幼儿用薄层量牙膏；3—5岁孩童用豌豆大小量牙膏；6—11岁孩童可以加强牙膏含氟浓度，用黄豆粒大小量牙膏。

牙膏的主要功效有哪些

在刷牙时，牙膏中的摩擦剂通过牙刷的刷毛在牙齿表面进行摩擦而达到清洁、去除牙渍的作用。随着牙膏技术的创新，在普通牙膏中添加相应的功效成分，可使牙膏具有相应的功效，但任何牙膏都无法治疗口腔疾病。

含氟牙膏可以提高牙齿的抗腐蚀能力，起到抑制菌斑、防止龋病、帮助控制牙周病等功效；

脱敏牙膏可以缓解牙齿敏感，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）、机械效果（咬硬物）等引发的过敏酸痛病症；

美白牙膏运用摩擦和化学漂白原理去除牙齿表面着色，分解色斑，达到增白牙齿的目的。

小孩子可不可以使用含氟牙膏？

美国儿童牙科协会建议，从第一颗乳牙萌出，孩子就应该开始使用含氟儿童牙膏。人体对氟的耐受量约为0.05mg/kg，即体重10kg的宝宝每天摄入氟0.5mg对身体是没有影响的。成人牙膏的氟浓度一般为1000~1500 mg/kg，儿童含氟牙膏的含氟浓度一般为250~500mg/kg。因此，家长都应为自己的宝宝配备专用的儿童牙膏，并注意牙膏用量。3岁以下的儿童只需要使用米粒大小的牙膏，3岁以上的儿童使用含氟牙膏应像豌豆大小，每天刷牙两次，即使宝宝无法吐出牙膏，也是安全的。